Gratis masterclass til dig, der har et svært forhold til mad
Hvis maden er din løsning
– hvad er så problemet?
Fra kontrol og overspisning til mere ro – uden mere kamp med dig selv.
Denne masterclass er for dig, der oplever, at mad fylder for meget. Det handler om regulering – biologisk og psykologisk – ikke om viljestyrke. Her får du en klar forståelse af mekanismen bag – og en enkel metode til at skabe mere ro og balance.
Masterclass: Fra et svært forhold til mad - mod ro og balance
Med Louise Stokholm, indehaver af Klinik For Spiseforstyrrelser, der de seneste 13 år har hjulpet 1000+ mennesker til et mere frit og afslappet forhold til mad og en krop, de holder af.
📆 Mandag d. 13. april kl. 20:00 - 21:00
"Louises viden er bare så præcis og tjekket. Jeg har fået så meget ud af hendes undervisning, og har endelig sluttet fred med mad" - Mette Jørgensen
Her er hvad, du vil lære i masterclass'en
- Nøgle 1 👉
Hvorfor et svært forhold til mad sjældent kun handler om mad – men om det, maden hjælper dig med at regulere.
Nøgle 2 👉
Hvorfor kontrol og overspisning ofte hænger sammen – og hvorfor mere viljestyrke sjældent skaber ro.
Nøgle 3 👉
Hvordan du begynder at bryde mønsteret og skaber mere ro og balance i praksis.
Om Louise Stokholm
Louise Stokholm er indehaver af Klinik For Spiseforstyrrelser med klinik i Fredensborg og online forløb i hele landet, hvor hun hjælper k/m med at få et naturligt forhold til mad.
De seneste 13 år har hun arbejdet som specialiseret behandler af voksne med forstyrret spisning og spiseforstyrrelser.
Louises terapeutiske arbejde tager udgangspunkt i hendes faglige grundlag bl.a. som psykoterapeut og i personlige erfaringer med en langvarig spiseforstyrrelse.
"I 15 - 17 år var mit liv styret af en spiseforstyrrelse. I dag er min passion at hjælpe andre med at få et naturligt forhold til mad, så de kan holde af sig selv - og være fri til at leve et liv, der ikke er styret af tanker om mad, krop og vægt", fortæller hun.
