Gratis masterclass til dig, der pendler mellem kontrol og kaos
med mad – og som længes efter ro:
Jul uden madstress
- Færre overspisninger.
Færre regler. Mere ro. 🎄
Denne masterclass er for dig, der vil lære at navigere gennem december uden at miste balancen. Du får metoden til at finde ro med maden, også når højtiden vækker gamle mønstre – så du kan gå ind i det nye år med klarhed og selvomsorg i stedet for endnu en kur.
Masterclass: Jul uden overspisning og madstress
Med Louise Stokholm, indehaver af Klinik For Spiseforstyrrelser, der de seneste 13 år har hjulpet 1000+ mennesker til et mere frit og afslappet forhold til mad og en krop, de holder af.
📆 Søndag d. 23. november 2025 kl. 16:00 - 17:00
"Louise har en unik forståelse, der rammer plet hver gang. Hendes undervisning har gjort en kæmpe forskel, og jeg har for første gang fundet en varig ro i mit forhold til mad.
Jeanette H.
Her er hvad, du vil lære i masterclass'en
Hemmelighed 1 👉
Hvordan du kan finde mere ro og balance i juletiden – uden at skulle kæmpe med kontrol, regler eller dårlig samvittighed omkring maden.
Hemmelighed 2 👉
Derfor er det ikke dig, der fejler, når dine tidligere forsøg på at undgå overspisning i højtiden ikke har virket.
Hemmelighed 3 👉
Hvordan du kan forstå og håndtere din overspisning – uden at falde tilbage i de quick-fixes, du allerede ved ikke virker i længden.
Om Louise Stokholm
Louise Stokholm er indehaver af Klinik For Spiseforstyrrelser, beliggende i Hellerup, hvor hun hjælper k/m med at få et naturligt forhold til mad.
De seneste 13 år har hun arbejdet som specialiseret behandler af voksne med forstyrret spisning og spiseforstyrrelser.
Louises terapeutiske arbejde tager udgangspunkt i hendes faglige grundlag bl.a. som psykoterapeut og i personlige erfaringer med en langvarig spiseforstyrrelse.
"I 15 - 17 år var mit liv styret af en spiseforstyrrelse. I dag er min passion at hjælpe andre med at få et naturligt forhold til mad, så de kan holde af sig selv - og være fri til at leve et liv, der ikke er styret af tanker om mad, krop og vægt", fortæller hun.
Louise er desuden indehaver af Terapihuset i Hellerup, der er et fællesskab af behandlere inden for terapi og coaching.
